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Tag "fitness"

Marie Jo Intense

Après les embrassades sous le gui,  les vœux de bonne année et la gourmande dégustation de la galette, vient souvent le temps de répondre à cette question qui taraude plus d’une âme curieuse… À nouvelle année, nouvelles résolutions ?

Les années passent et les réponses se ressemblent ; savamment dictées par nombre de magazines qui, non contents de nous faire culpabiliser d’avoir repris une deuxième part de bûche, nous assènent combien il serait judicieux de reprendre une activité physique. Où que notre regard se pose, le mot Detox semble clignoter en lettres de néon. Et le pire, c’est que cela marche ! En ce mois de janvier, les inscriptions en salle de sport croissent au rythme des bulletins météo des neiges et les allées des parcs se peuplent de coureurs, aussi motivés que repentis. Et sitôt les agapes festives digérées, nous sommes les premières à chausser nos baskets pour les rejoindre.

Mais quitte à succomber à l’appel de cette résolution, autant la faire en bonne et due forme, et ce pour le bien-être de notre corps.

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